sábado, 22 de febrero de 2014
sábado, 8 de febrero de 2014
NOUS DIES DE ENTRENO
Benvolguts pares i mares:
Dintre de la planificació dels entrenaments, hem pensat que seria convenient incloure una part suplementaria dedicada a la millora de la resistència a fi d´aconseguir una progressió més ràpida i amb l´objectiu de buscar una millora dels resultats a la competició.
Aquets entrenaments estarien dedicats específicament a preparar les proves de mig fons i fons. Pensem que tenim atletes amb certes aptituds per aquest tipus de proves i sería bo potenciar les seves capacitats. El nivell dels entrenaments anirà relacionat amb la distancia que correspon a cada categoria.
La proposta inicial per a benjamins i alevins seria de dedicar-li un espai de 20-30 minuts tots els dimarts tot just acabar l´entrenament habitual, ès a dir de 18:30h. a 19:00h.
Per a la categoria infantil proposem dedicar-hi una sessió el mateix dimarts que aniria de 17.30 a 18.30.
L´ entrenament addicional per les tres categories anirà dirigit per Albert Pascual.
Aquest servei suplementari que ofereix el club es totalment gratuït.
Dintre de la planificació dels entrenaments, hem pensat que seria convenient incloure una part suplementaria dedicada a la millora de la resistència a fi d´aconseguir una progressió més ràpida i amb l´objectiu de buscar una millora dels resultats a la competició.
Aquets entrenaments estarien dedicats específicament a preparar les proves de mig fons i fons. Pensem que tenim atletes amb certes aptituds per aquest tipus de proves i sería bo potenciar les seves capacitats. El nivell dels entrenaments anirà relacionat amb la distancia que correspon a cada categoria.
La proposta inicial per a benjamins i alevins seria de dedicar-li un espai de 20-30 minuts tots els dimarts tot just acabar l´entrenament habitual, ès a dir de 18:30h. a 19:00h.
Per a la categoria infantil proposem dedicar-hi una sessió el mateix dimarts que aniria de 17.30 a 18.30.
L´ entrenament addicional per les tres categories anirà dirigit per Albert Pascual.
Aquest servei suplementari que ofereix el club es totalment gratuït.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)